スノーボードシーズンに向けての筋トレ』への回答

ダニー 2011年11月24日(木)00時32分
腹筋は重要ですね。他に筋トレ以外に球技やランニング、自転車など運動しながらも良いと思います。
あと間違いなく柔軟は必要ですね。怪我に注意して良いシーズンを。
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