肩はもう大丈夫です。hikoさん腰は大丈夫ですか？
ケガには気を付けましょ！確かにビビるとケガしますよね…(^_^;)
パークアカデミー自分も受けてみたいっす(^-^)/池パス持ってると半額？是非技覚えて今度教えてください(^-^)
今週予定変更で丸沼行くかもです。