sachiさん
ズラしは今はやらず、レギュラーとして最初は左足の膝にターンする際に右手(ヒール)左手(トゥー)で触る練習も有効かとも思います。慣れてから、少しずつ手を離していけばショートになっていると思います。
ノーズドロップはshujiさんから詳しく聞いてみてください(^o^)