梅雨明けしたのに嫌な空模様でございます。
昨日今日でフライヒルのミドルキッカーのマット補修と改修をお手伝いしました
なんで雨降るかな、、、
ランディングエンドの壁が倒れない様になりました、エアも良く膨らんで調子良きになりましたよ♪
おいら頑張った

2023.07.14
本日のぱいせんのアフターワークレッスン
雨止まず、、、
上下レインウェア着用でコーチングです
ゴアテックスで快適♪
さて本日のお題
レイトスピンで御座います
肩や腰の位置、使い方の再認識です
極力ラインを真っ直ぐに保ちながらぶちかます！
雨で渋滞もあった様子で正味90minのレッスンでしたが最後は体力も消耗した様子でグダグタ、、、
集中切れたら休みながらがお勧めです
水分補給と栄養補給も大事です

来週はノーマルとレイトのF.B180を打って貰うかな

また来週木曜日
頑張りましょう