はなお | Ski & Snowboard friends and carpool SIS
はなお
Male58 世田谷区 中野区5 days before
Carpool ratings+5.0( 5 )
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Snowboarder
フリーラン
Bio
48からはじめたスノーボード
早10シーズン目を迎えましたが、
未だ初心者に毛生えたくらいです
シーズン重ねる度に楽しくなってます。
2023年5月に事故でクルマ廃車にして以来
今は相乗り 公共交通機関 たまにレンタカーで滑りに行ってます
世田谷区近辺の方
フォローしていただけると嬉しいです
yukiyama ID 4d5VoJdd0eX
もうじき10月かぁ
なんか思い入れあんだよなぁ
冬の準備とか始めてるんだろうか?
たくさん楽しいシーズンを迎えて下さい
今日は近所の公園での自主トレ開始
患部のテープがまだ取れてないので
いつものプールはお預け
生まれて初めての入院手術 全身麻酔
点滴 尿瓶 松葉杖
自分の不注意の怪我でしたが、
人生初の経験がたくさんの
20日間でした。
戻りたいとは思いませんが、
快適な入院生活
貴重な経験を楽しませてもらいました。
基礎体力
ストレッチの大切さはこれからの
スケートボード
スノーボードにきっと役に立つと思ってます。
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昨日無事退院
待ちに待った退院なのに
前の夜はものすごい不安に襲われ
ほとんど寝ることができなかった
家に帰ってからのほうが不自由なことばかりだろう
でもいつまでも入院してもいられないし
1日も早く仕事復帰していかなくちゃ
立ち止まってもいられないね
スノーシーズンもすぐそこまで来てる
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今日で入院1週間目
手術後はギブスとかないんですね
朝昼晩の自主トレを欠かさずやってるんだけど
運動量に対して摂取しているプロテインが少し多いらしいのは排便の具合でわかるようになった
病院から見た皆既月食
友達が撮った画像拝借
禁煙生活も1週間
「そのままやめちゃいな」と言われるが
やめる気がないので
量が減ればいいかな
先生に無理言って
退院も早めてもらえそうなんで
退院後の生活が復帰までの鍵
急がば回れで頑張ろう
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Day 5
食べ物以外で
体内でビタミンDを作り出すには日光浴か1番
同じ日光浴なら
朝日のほうがパワーある気がする
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Day1
しばらくは退屈な日になりそう
4人部屋貸し切り状態
キャンプ好きの看護師さんと
スノーボードやりたい理学療法士さんとの
会話が唯一の楽しみになりそう笑
タバコ吸いたい
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前回に続き
今日も
八王子戸吹スポーツ公園
プラネットパークにお邪魔しました
夜活のつもりが
まさかの1本目で負傷
骨いってなければいいのだけれど
明日は土曜
朝から病院です
そんなこともありましたが
今日はもう何年も前からお会いしたかった人に
ゲレンデではなく
スケパではじめまして笑
みさかも誘っていただいたのですが
怪我の具合がどうなることやら
自分の足じゃないくらいの色と大きさにびっくりしてます
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八王子戸吹スポーツ公園
プラネットパークで
スケボー部練習
今日はストリート封印のサーフのみで挑みました笑
朝から夕方まで
みんな疲れも知らず頑張りました。
全身という全身が悲鳴をあげてます
ヘルメットがなければあわや
というような転倒もしましたが、
1日楽しく遊びました。
ボウルから出る時に
関係のないところで転倒
右親指突指 笑
家に帰ると
肘やお尻に大きなアザ
練習の証 笑
明日は起き上がれる
元気あったら
スノーヴァでも行こうかな
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今日は健康診断のあと
行きたかった神社巡り
まだまだ暑い日が続いてますが
少し過ごしやすくなった朝晩には
秋の匂いもしてきました。
明日はスノーヴァで
この夏の課題
サシ180と
トチをなんとか完璧にできるようになりたい
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今週はキャンプ
スノーボードとハードに遊んだので
今日はノンビリ
ジムとプールで2時間汗かきました。
おかけでバリバリに強張った身体が
ほぐれました
運動のあとは
おなじみアルプロンでプロテイン補給
少し昼寝したら
スケボーでも行きますか笑
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今日はスノーヴァ新横浜
お盆休みということで混んでました
所沢ナンバーの知人は
午前中波乗りしてからの合流
タフだわ〜
今教えてもらってるグラトリの技
シーズンインまでには
モノにしたい
グラトラーにはなんてことない斜度も
ド素人には結構キツめ
亜脱臼も治ってないので
ビビりながら練習
おかけでお尻が痛い
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