🏂橈骨遠位端骨折後リハビリ経過記録🏂

2月4日ホワイトピア
初めて買った板でスノボ始める｡ウェア持ってるだけの人卒業！リフトから降りるの怖い、人が避けられない、木の葉、ターンの練習5mおきにコケる

2月14日六甲山
普通にターン出来るようになり、逆足でターン、ジャンプ、さしワン教わるもアイスバーンと吹雪にて転倒骨折､滑ってたら痛くなくなるかなおもて暫く滑ってたら複雑骨折。ブーツのソールが剥がれて退場
温泉で手首マッサージしてたら悪化。やっちゃダメ絶対

2月15日職場でキーボードがうてず受診。首むち打ち、左橈骨遠位端骨折、全身打撲、右手もあいたたで産まれたての赤ちゃんみたいになる。カルテに｢スノボ始めたて転倒｣てかかれる。ADL要介護🥹。職場のスノーボーダー先生侍史に定期フォロー頂く

3月21日琵琶湖バレイ受傷5週目。シーネオフ。入浴､着替え､買い物が何とか自力でできるようになったのでシーズンはオフせず義肢装具固定にてリハ｡
次転んだらしぬプレッシャーのせいか､なんもしてへんけどなんか前よりうまなった。

4月2日奥伊吹受傷約7週目。柔らかい骨が出来てきて可動域フル。転移なし。首は痛い🥹とりあえず180まわす練習まで！

注目の投稿

雨降ってますが👍

土曜日は初の水上高原藤原へ行ってきました！
この日は戸倉のつもりでしたが、おニュー板おろし、天気や雪質、客の入りとかとか考えてここを選択したら大正解でした✨

ただ想定外だったのが圧雪弱すぎでノーズ入れると刺さること刺さること🤣
もはやクラストバーン😇笑
でも広いコース、適度な斜度、空き具合は最高でした🙌

またハイシーズンに行ってみたいです✨

3日前

ユーザー

お(っ)さ(ん)ボ(ーダー)

グランデコへ
先週シーズンインしたときのダメージが抜けてないようで
終日ほぼカリカリバーンはしんどかった
本日のゲレ飯はポテトです
ポテトをそばのように食べてるのは私です

4日前

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