🏂橈骨遠位端骨折後リハビリ経過記録🏂

2月4日ホワイトピア
初めて買った板でスノボ始める｡ウェア持ってるだけの人卒業！リフトから降りるの怖い、人が避けられない、木の葉、ターンの練習5mおきにコケる

2月14日六甲山
普通にターン出来るようになり、逆足でターン、ジャンプ、さしワン教わるもアイスバーンと吹雪にて転倒骨折､滑ってたら痛くなくなるかなおもて暫く滑ってたら複雑骨折。ブーツのソールが剥がれて退場
温泉で手首マッサージしてたら悪化。やっちゃダメ絶対

2月15日職場でキーボードがうてず受診。首むち打ち、左橈骨遠位端骨折、全身打撲、右手もあいたたで産まれたての赤ちゃんみたいになる。カルテに｢スノボ始めたて転倒｣てかかれる。ADL要介護🥹。職場のスノーボーダー先生侍史に定期フォロー頂く

3月21日琵琶湖バレイ受傷5週目。シーネオフ。入浴､着替え､買い物が何とか自力でできるようになったのでシーズンはオフせず義肢装具固定にてリハ｡
次転んだらしぬプレッシャーのせいか､なんもしてへんけどなんか前よりうまなった。

4月2日奥伊吹受傷約7週目。柔らかい骨が出来てきて可動域フル。転移なし。首は痛い🥹とりあえず180まわす練習まで！

about 2 months before

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じゅん

久しぶりの御坂です。
仕事を休んで来ちゃいました！
まだまだだけど、パイプは楽しい〜😄
今シーズンは木曜日〜日曜日までの営業、、
6月から8月までPayPayで支払うとお得みたいですよ。
その為に去年までの営業スタイルに戻したとか、、

2023.5.23(火)
雨予報の中、2週連続で埼玉クエストへ行ってまいりました✨
　
予報通り雨が降ったり止んだり。
気温も低めだったのでオフトレにしては少し厚着をして練習していました☺️
　
セッションの合間には全く知らない方と一緒に石油ストーブに当たりながら「今日寒いですねー、こんな日にお互い何してるんですかねーw」ってケラケラ笑ったのもいい時間でした♪
　
また次回行くのが楽しみです✨