Comments of Nyannya | Ski & Snowboard friends and carpool SIS
🏂橈骨遠位端骨折後リハビリ経過記録🏂
2月4日 ホワイトピア
初めて買った板でスノボ始める。 ウェア持ってるだけの人卒業!リフトから降りるの怖い、人が避けられない、木の葉、ターンの練習5mおきにコケる
2月14日 六甲山
普通にターン出来るようになり、逆足でターン、ジャンプ、さしワン教わるもアイスバーンと吹雪にて転倒骨折、滑ってたら痛くなくなるかなおもて暫く滑ってたら複雑骨折。ブーツのソールが剥がれて退場
温泉で手首マッサージしてたら悪化。やっちゃダメ絶対
2月15日 職場でキーボードがうてず受診。首むち打ち、左橈骨遠位端骨折、全身打撲、右手もあいたたで産まれたての赤ちゃんみたいになる。カルテに「スノボ始めたて転倒」てかかれる。ADL要介護🥹。職場のスノーボーダー先生侍史に定期フォロー頂く
3月21日 琵琶湖バレイ 受傷5週目。シーネオフ。入浴、着替え、買い物が何とか自力でできるようになったのでシーズンはオフせず義肢装具固定にてリハ。
次転んだらしぬプレッシャーのせいか、なんもしてへんけどなんか前よりうまなった。
4月2日 奥伊吹 受傷約7週目。柔らかい骨が出来てきて可動域フル。転移なし。首は痛い🥹とりあえず180まわす練習まで!
Pickup
オフトレ!!!
足首靭帯びろびろ女
リハビリ開始の巻🌀
削除済みユーザー
2024/06/05(水)
月山スキー場
だいぶ雪溶けてる
沢コースも荒れてます
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