🏂橈骨遠位端骨折後リハビリ経過記録🏂

2月4日ホワイトピア
初めて買った板でスノボ始める｡ウェア持ってるだけの人卒業！リフトから降りるの怖い、人が避けられない、木の葉、ターンの練習5mおきにコケる

2月14日六甲山
普通にターン出来るようになり、逆足でターン、ジャンプ、さしワン教わるもアイスバーンと吹雪にて転倒骨折､滑ってたら痛くなくなるかなおもて暫く滑ってたら複雑骨折。ブーツのソールが剥がれて退場
温泉で手首マッサージしてたら悪化。やっちゃダメ絶対

2月15日職場でキーボードがうてず受診。首むち打ち、左橈骨遠位端骨折、全身打撲、右手もあいたたで産まれたての赤ちゃんみたいになる。カルテに｢スノボ始めたて転倒｣てかかれる。ADL要介護🥹。職場のスノーボーダー先生侍史に定期フォロー頂く

3月21日琵琶湖バレイ受傷5週目。シーネオフ。入浴､着替え､買い物が何とか自力でできるようになったのでシーズンはオフせず義肢装具固定にてリハ｡
次転んだらしぬプレッシャーのせいか､なんもしてへんけどなんか前よりうまなった。

4月2日奥伊吹受傷約7週目。柔らかい骨が出来てきて可動域フル。転移なし。首は痛い🥹とりあえず180まわす練習まで！

Pickup

1/25 斑尾→奥利根ナイター☃️☃️
はじめてのニンジャはチキって半分も行けなかったけど、２本目で抜き切りました！着地はご愛嬌。。
帰りは高速通行止めでノリと勢いで奥利根まで🚗
一日中パウダー満喫DAYでした☃️

2026.2.3(火)
車中泊から二日目。川場スキー場へ行ってまいりました✨
　
今日の雪は固そう🤔の予想を盛大に外し、
急遽みんなでココヘリ&腕章を装備♪
ラストあと一本ギリギリ乗れる！までたっぷり遊びました☃️
　
来週は
2/9(月)パルコール、
2/10(火)川場で滑ります☺️

今回、上手く合流出来ませんでしたが…また近いうちにご一緒させて下さい(๑•̀ㅂ•́)و✧

ぜひ😊また予定が合いましたらよろしくお願いいたします✨

俺のシークレットパウダ～～～ゾ～～～ンが～～～～～～～涙

まぁ、そんな日もあります。
こんな日は音楽のカエルじゃないけど
帰るのが一番だピョン✨️🏀