今週はキャンプ
スノーボードとハードに遊んだので
今日はノンビリ
ジムとプールで２時間汗かきました。
おかけでバリバリに強張った身体が
ほぐれました

運動のあとは
おなじみアルプロンでプロテイン補給

少し昼寝したら
スケボーでも行きますか笑