2022.06.30
先週の練習会のヒトコマ晒し
スピンを本格的にやる前に基本のお復習です
ストレートオーリーです
上半身を引き上げる(あがる)感覚をマスターしましょうとやってみました
抜けのびょーんって飛ぶ感覚、ベストで飛べた時の気持ちよさとかを再認識
やってみると地味で奥深いですねぇ～
なかなかベスト！ってならないっ
良い感じで抜けたらびょーんってなって下半身が引きついてくるのがわかったかな？
ポコジャンストレートを丁寧にやることは大切ですよっ

もーちょいで掴めんのか🥹⁉︎

2022.06.30
毎日暑すぎですね、、、
今夜も本番のない自己満足のためのアフターワークレッスンです。
今夜のお題は抜けと上半身の動きって事で地味過ぎるストレートジャンプを、、、
素抜け、オーリー、下半身引き付けない直立ピークなどなど、、、
全ては高さの為にスピンの為にとぱいせんに言い聞かせひたすら地味にネチネチと、、、
？ありつつも体感は出来た様子

🎥本日のメインディッシュ
バックサイドシフティにタックニーなインディグラブ添えノーズ垂らし風味
シェフ:20年前のおいらのTシャツを最近は愛用なぱいせん