🏂橈骨遠位端骨折後リハビリ経過記録🏂

2月4日ホワイトピア
初めて買った板でスノボ始める｡ウェア持ってるだけの人卒業！リフトから降りるの怖い、人が避けられない、木の葉、ターンの練習5mおきにコケる

2月14日六甲山
普通にターン出来るようになり、逆足でターン、ジャンプ、さしワン教わるもアイスバーンと吹雪にて転倒骨折､滑ってたら痛くなくなるかなおもて暫く滑ってたら複雑骨折。ブーツのソールが剥がれて退場
温泉で手首マッサージしてたら悪化。やっちゃダメ絶対

2月15日職場でキーボードがうてず受診。首むち打ち、左橈骨遠位端骨折、全身打撲、右手もあいたたで産まれたての赤ちゃんみたいになる。カルテに｢スノボ始めたて転倒｣てかかれる。ADL要介護🥹。職場のスノーボーダー先生侍史に定期フォロー頂く

3月21日琵琶湖バレイ受傷5週目。シーネオフ。入浴､着替え､買い物が何とか自力でできるようになったのでシーズンはオフせず義肢装具固定にてリハ｡
次転んだらしぬプレッシャーのせいか､なんもしてへんけどなんか前よりうまなった。

4月2日奥伊吹受傷約7週目。柔らかい骨が出来てきて可動域フル。転移なし。首は痛い🥹とりあえず180まわす練習まで！

Pickup

久しぶりのジブ♫

かぐらスキー場　　
DAY26あれ😅よくわかんない🤗

ごろ～ま🏂午前中
楽しみましたぁ～🏂
スネパウ
下手くそな私には丁度いい〜😆
埋まることもなく
迷うこともなく
大木にぶつかることもなく
楽しめました〜🤗
からの😻😻魔、2連発
色々遊び倒しました。

SHINOさんネコマいたんですね！被ってたかな？笑

かぶってたかもニャ〜😼
ツリーとちびキッカーで遊んでる人それ私😸😸

1/17岩岳は強風とガスでイマイチだったけど、1/18戸隠は午後から晴れて最高でした✨
雲海がヤバかった！！気温もそこまで上がらずカービングするには一日中最高のバーンでした👍雪降ってパウダーも行けたらもっと良かったのになぁと。
でも皆んなと行けて本当に楽しかった2日間😆また行きましょう！！