🏂橈骨遠位端骨折後リハビリ経過記録🏂

2月4日ホワイトピア
初めて買った板でスノボ始める｡ウェア持ってるだけの人卒業！リフトから降りるの怖い、人が避けられない、木の葉、ターンの練習5mおきにコケる

2月14日六甲山
普通にターン出来るようになり、逆足でターン、ジャンプ、さしワン教わるもアイスバーンと吹雪にて転倒骨折､滑ってたら痛くなくなるかなおもて暫く滑ってたら複雑骨折。ブーツのソールが剥がれて退場
温泉で手首マッサージしてたら悪化。やっちゃダメ絶対

2月15日職場でキーボードがうてず受診。首むち打ち、左橈骨遠位端骨折、全身打撲、右手もあいたたで産まれたての赤ちゃんみたいになる。カルテに｢スノボ始めたて転倒｣てかかれる。ADL要介護🥹。職場のスノーボーダー先生侍史に定期フォロー頂く

3月21日琵琶湖バレイ受傷5週目。シーネオフ。入浴､着替え､買い物が何とか自力でできるようになったのでシーズンはオフせず義肢装具固定にてリハ｡
次転んだらしぬプレッシャーのせいか､なんもしてへんけどなんか前よりうまなった。

4月2日奥伊吹受傷約7週目。柔らかい骨が出来てきて可動域フル。転移なし。首は痛い🥹とりあえず180まわす練習まで！

注目の投稿

0330 愉快な仲間たちと初めての高鷲🤗
もうシーズンアウトしたつもりやったのに神様からのお誘いが😭❤️❤️❤️
これでほんとーにシーズンアウト🫤
今シーズンは暖冬で心配してたし5回行けたらいいなって思ったのによゆーで超えてた🤣❤️
来シーズンも滑り倒そ😏❤️❤️❤️

八海山が今年の最後
事情により、去年に引き続き今年もちょっとしか行けなかった
来シーズンからは沢山行きたい所存😆
年齢近い女性ボーダーさんと仲良くなりたい🥰

田代第一高速の下の方に、ちょっとしたライン。
今日はぬるく、そこを回して遊びました